İçim Ayran 170 ml
İçim Ayran sayesinde ayran tadının ferahlığına sizde doyacaksınız. Hem lezzetli hem kaliteli içim ayran ile yemeklerinizin yanında harika bir kombin olacaktır.
Ayran Özellikle yaz aylarında anti-ısı özelliği vardır. Özellikle sindirim sistemi olmak üzere vücuttaki sıcaklığın dengelenmesine yardımcı olabilir. Ayran ayrıca şişkinliği ve hazımsızlığı gidermeye yardımcı olur. Özellikle yoğun bir yemekten sonra sindirime yardımcı olabilir ve gaz problemlerinden kurtulabilir.
Ayran kalsiyum ihtiyacını karşılar: Süt ürünleri genellikle kalsiyum açısından çok zengindir. Düzenli ayran alımı kemik sağlığınızın korunmasına yardımcı olabilir. Ayran içerisindeki kalsiyum, hücre ve kas sağlığının korunmasına da katkı sağlar.
Vitamin Deposu İçim Ayran , Yüksek değerli B kompleksi ve D vitamini, özellikle ayran içerisindeki vitaminler, anemi gelişme riskini azaltabilir. Bunun dışında demirin de sağlığımıza katkı sağlaması açısından olumlu bir faydası vardır.
Ayran, riboflavin açısından zengindir ve salgı ve sindirime yardımcı olan gıdalardaki hormonları enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur.
Ayran Kan Basıncını Düşürür: Bu konuda dünyanın farklı ülkelerinde yapılan birçok çalışma, ayran almanın kolesterolü sağlıklı seviyelerde tutarken aynı zamanda tansiyonu düşürdüğünü göstermiştir.